«Вижу себя — вижу тебя»: рефлексия, агентность, авторство в образовании и жизни

«Вижу себя — вижу тебя»
Рефлексия, агентность и авторство
в образовании и в жизни

Это двухдневная очная программа для взрослых, которые работают с людьми, и дополнительная вечерняя встреча — для родителей и всех, кто находится в близких отношениях с детьми.

Мы будем говорить о том, как не терять себя в потоке задач и чужих ожиданий, как рефлексировать над собственными подтребностями и тем, как они реализуются и при этом оставаться бережным к тем, кто рядом.

Программа соединяет психологию и педагогический дизайн. В центре — агентность, рефлексия и авторство: способность выбирать, создавать и отвечать за свою жизнь и свою работу.

Мы не учим «быть устойчивым 24/7» — это было бы нечестно. Мы учим замечать, когда опора уходит, и возвращать её себе.

Где пройдёт программа?

Москва
метро Потапово,
школа Энергия 2070

Когда пройдёт программа?

28 июня 2026, 10:00–15:00
День 1. Вижу себя

29 июня 2026, 10:00–15:00
День 2. Вижу тебя

30 июня 2026, 19:00–21:00
Встреча для родителей (опционально)

руководителей образовательных проектов и организаций

методистов, разрабатывающих программы и курсы

тьюторов, кураторов, психологов

менеджеров корпоративного обучения

родителей, которые хотят лучше понимать своих детей и себя

педагогов школ, колледжей, университетов и дополнительного образования

С тебя готовность быть честным с собой и открытым к исследованию того, как устроены мы и наши отношения с другими. С нас — комфортная и безопасная среда для личных и профессиональных открытий!

Мы приглашаем всех, кто создаёт образовательный опыт и заботится о других, но иногда устаёт и теряет себя:

Для кого эта программа?

Зачем нужна эта программа?

Мы собрали запросы, с которыми приходят участники на подобные программы. Если хотя бы один отзывается тебе — тебе к нам.

Учимся замечать «тайные знаки» и понимать, что с ними делать.

«Я перестал доверять себе»

Ищем внутреннюю опору: опыт, знания, насмотренность.

«Меня съедают чужие оценки и ожидания»

Исследуем механизмы прерываний — почему мы бросаем себя на полпути.

«Я теряю себя между работой и домом»

Осваиваем бережный контакт друг с другом без слияния.

«Как видеть другого, но не раствориться в нём?»

Работаем с тревогой и ищем опору внутри и снаружи.

«Почему я всё время тревожусь за будущее?»

Создаём «разговорник новой реальности» — готовые фразы и ритуалы.

«Как быть услышанным?»

Пополняем, поддерживаем, сдерживаем и не разрушаем друг друга.

«Как управлять собственным ресурсом?»

«Кто я сейчас, когда никто не смотрит?
Кто на самом деле мой собеседник?
И что с этим всем делать?»

Самое главное...

Наведи на запрос, чтобы узнать, что мы с ним делаем

Учимся замечать «тайные знаки» и понимать, что с ними делать.

«Я перестал доверять себе»

Создаём «разговорник новой реальности» — готовые фразы и ритуалы.

«Как быть услышанным?»

Ищем внутреннюю опору: опыт, знания, насмотренность.

«Меня съедают чужие оценки и ожидания»

Исследуем механизмы прерываний — почему мы бросаем себя на полпути.

«Я теряю себя между работой и домом»

Осваиваем бережный контакт друг с другом без слияния.

«Как видеть другого, но не раствориться в нём?»

Пополняем, поддерживаем, сдерживаем и не разрушаем друг друга.

«Как управлять собственным ресурсом?»

Работаем с тревогой и ищем опору внутри и снаружи.

«Почему я всё время тревожусь за будущее?»

«Кто я сейчас, когда никто не смотрит?
Кто на самом деле мой собеседник?
И что с этим всем делать?»

Самое главное...

Нажми на запрос, чтобы узнать, что мы с ним делаем

групповая динамика и работа в парах/триадах

телесно-ориентированные упражнения

письмо как способ мышления

рефлексия через разные техники

арт-терапевтические практики

Что мы будем делать?

Мы будем чередовать короткие теоретические блоки с упражнениями, рефлексией и живым обсуждением в безопасной среде.

В программе использованы подходы:

Что будет на программе?

«Вижу себя / Я»

28 июня. 10:00 — 15:00

Родительская встреча (опционально)

30 июня. 19:00 — 21:00

«Среда, контакт, безопасность. Как не потерять себя в отношениях и не обесценить другого своим ресурсом».

«Вижу тебя / Ты»

29 июня. 10:00 — 15:00

Обсуждаем бережное внимание к другому, контакт без слияния и опора на мир.

Говорим про контакт с собой, своими убеждениями, контекстом и авторской позицией.

За время программы ты узнаешь:

свои механизмы прерываний — почему иногда бросаешь важное на полпути;
свои «тайные знаки» — как понять, что ты перестал себе доверять (и что с этим делать);
как устроены среды, в которых ты живёшь — и как в них не терять себя;

научишься:

видеть другого человека без проекций и оценок;
использовать письмо как практику рефлексии;
возвращать себе устойчивость через опору на свой опыт, знания и насмотренность;

и получишь:

личный план ближайших действий по восстановлению своего ресурса;
набор фраз и рутин для работы с детьми, подростками, коллегами и близкими;
понимание, как не разрушить другого своим (уставшим) ресурсом;
поддерживающее сообщество людей, которые тоже «учатся бесконечно».

И — возможно, самое главное — ты разрешишь себе не быть устойчивым (ой) 24/7. И узнаешь, как возвращать себя, когда устойчивость уходит.

Как стать участником?

Дождаться ответа на твою заявку

Мы пригласим тебя на онлайн-встречу для синхронизации.

Мы можем отказать в участии, если поймём, что Розетка не сможет ответить на твой запрос.

Это займет у тебя от 15 до 30 минут.
Мы ожидаем увидеть в твоей заявке подробный
и искренний профессиональный запрос.

Количество мест для участия ограничено,
не откладывай заявку на потом.

Заполнить анкету-заявку

Внести оргвзнос и вступить в группу участников программы. Ссылка-приглашение в группу придёт в бот

1

2

Мы великолепны!
Давай розетничать

4

3